Durant cet atelier nous allons focaliser notre attention sur le son, les sons, ce que j’ entends et comment j’ écoute.  J’ai choisi de porter toute l’attention sur les sens parce qu’ ils nous relient à notre perception du monde, interne et externe ainsi qu’à nos émotions.  Notre corps sert de canal entre ces différents univers.

Les différents sons de notre environnement, ont un impact profond sur notre système nerveux, ils vont influencer nos comportements et notre positionnement dans notre vie. Choisir nos musiques va affecter nos attitudes, nous avons aussi la possibilité de créer notre  propre musique, nos propres vibrations. 

Nous explorerons les relations entre son et mouvement et son et émotion. 

Prendre le temps, d’écouter, être attentive aux différentes sonorités, en pratiquant le yoga, les respirations, les mouvements en conscience, la danse et en partageant nos ressentis. 

Es tu en relation avec tes propres vibrations ? 

Je me réjouis de t’accueillir dans ce cercle sacré. 

Avec bienveillance et joie

A la salle des Associations de Segny, par Marie-Laure Lasry.
Inspirée de mes différents enseignements de yoga, méditation, coaching.  Une écoute du corps et de soi profonde, une transformation consciente et libératrice, pour vivre la Magie de chaque instant.